Kvälls löpning när den är som bäst!

När många tankar snurrar i huvet så är det bästa som finns att ta på den absolut bästa musiken man har och dra på sig jogging skorna och verkligen bara jogga/springa/powerwalka (vad man nu föredrar) i full fart och bara njuta, är riktigt skönt ute nästan så man kan promenera i tshirt ute, så vart riktigt svettig och svårt att sluta måste jag säga! 

Vela egentligen bara fortsätta springa å aldrig komma hem!

Är iaf hemma nu vart 45 min ca körde joggning i bra tempo inte allt för lugnt heller så man hade konstant flås och sen lite små ruschar här å var för å få igång pumpet riktigt!

Imorgon väntas som sagt ben, ser fram emot det!
Peace