Slut på rygg!

Gokväll

Dagens upplägg var 3x10-12 med bra kontakt. 

Värmde med chins och pullups.

Tog PWO (Jack3d) hos Simon 30 min innan passet, sedan tog vi en promenad i det fina vädret till T.O.K.A. Rättvik. Här bjuder vi på 1080 enjoy. 

FAN VA LÄTT