Står och lagar mat tillsammans med simon o inför en kortveckas jobb. Blir köttfärsbiffar med löksky och potatis och andra rätten är någon kycklinggrytsvariant med ädelost lök cremefraice till de kör vi någon specialpasta gjord på ägg.
Innan så har vi varit på gymmet och kört ett som jag kallar de randompass dom brukar bestå av vader och något mer som jag inte tycker fått sitt i veckan. Idag vart de biceps. Så vart tre biceps övningar 4-5 set på varje och 2 vadövningar 6 set vardera.
Nu ska jag bara ta de lugnt resten av kvällen och invänta den nya veckan med morgonskift. Hade fint pusss å kram
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar