Har nyss kommit innanför dörrn flåsandes efter en riktigt skön springtur med Martin Ö.
Sprang 5 km i skog, och sedan körde vi backintervaller + upphopp. Var riktigt drygt men ack så skönt det är nu efteråt. Blir lite annorlunda trött när man tränar koniditionen än när man kör på gymmet.
Så jag ser gärna fler springturer någon gång i veckan nu under sommarn iaf :)
Hoppar såklart inte över gympasset idag utan det blir en sväng till gymmet sen när Simon O kommer hem från jobbet och tar semester. Tänkte köra ben idag på gymmet men tror jag hoppar de efter backintervallerna fan va slut man vart i låren av de. Så blir nog ett bröstpass ikväll.
Imorgon kommer Emma hem från Stockholm och får ett kort sommarlov på ynka 2 veckor, men deras utbildning är bara ett år så det är ju bara skönt.. Så resten av semestern blir att tillbringa med henne :)
Har inget planerat förutom att jag ska på Tomorrowland onsdag v.30 :D Ska bli sjukt skoj.
Ikväll blir det miniLAN med SimonO. gibba lite wow och dinga 85 :D hahahah säg vad ni vill men vi säger bara FU haters...
Hade fint så höres vi :) ööJ
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar